十六穀米弁当 

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健康

オヒサシブリのお弁当UPです。
ずっとお弁当作りはしていたものの、
揚げ物や卵料理は好きでも控えたほうがいい夫には、
このような地味なお弁当を作っていたので、
ブログにはまぁいいやと思っていました。

が、今日はきまぐれで〜。

最近うちのごはんは、十六穀米か麦ごはんのどちらかで炊いています。
今日は十六穀米。冷めてもモチモチ。

あと近頃の私のマイブーム「なすときゅうりの浅漬け」やいんげんの素焼きとか。
まだ若い成人男子なのにヘルシーすぎてかわいそうだから、
ウィンナーだけはいつもほんの少量の油で焼いていれてあげてます。
たぶん私のお昼ごはんよりもヘルシーです。


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